Wyobraź sobie, że przeciętny mężczyzna 100 lat temu miał od 50% do 100% więcej testosteronu, niż przeciętny mężczyzna dziś. Skąd taka zmiana? W dużej mierze wpływa na to współczesny sposób życia, którego istotnym elementem jest oczywiście dieta.
To, co jesz (i czego nie jesz), ma znaczny wpływ na stężenie męskiego hormonu w twoim organizmie.