O męskości : Fabian Koziołek

Unia siły i miłości (czyli jak być mężem i ojcem, którego potrzebują twoja żona i dzieci)

Posted on 3rd sierpień 20263rd sierpień 2026 by Fabian Koziołek

W dzisiejszych czasach trudno o jedną, spójną definicję męskości, co jest szczególnie kłopotliwe dla młodych chłopaków, którzy dopiero wchodzą w dorosłość. Ale również ci starsi, niby już dojrzali, bardzo często popadają w skrajności (albo, mimo wieku, dalej zachowują się jak chłopcy).

Co gorsza, problem rośnie do gigantycznych rozmiarów, jeśli jako mężczyzna chciałbyś być chrześcijaninem. Bo oto twoja dusza ciągnie do takich cech, jak siła, odwaga, mistrzostwo czy honor, a twoja religia zdaje się mówić, że masz być miękki i zniewieściały.

Co z tym zrobić? O tym w artykule.

Dopaminowe związki nie działają! 5 filarów dobrego związku

Posted on 6th lipiec 20266th lipiec 2026 by Fabian Koziołek

Na czym polega związek mężczyzny i kobiety? Jeśli słuchasz rad pseudo ekspertów o redpillowym zacięciu, prawdopodobnie żyjesz w przekonaniu, że na ciągłej walce o dominację. Albo będziesz “trzymał ramę” i manipulował, żeby dostać od drugiej strony to, czego chcesz, albo przegrasz.

To nawet spójna wizja, jeśli zrozumiesz, że jej fundamentem jest strach — i zupełnie niezrozumienie podstaw więzi międzyludzkich (ale do tego jeszcze wrócimy).

4 poziomy męskiego bezpieczeństwa w relacji

Posted on 3rd maj 20263rd maj 2026 by Fabian Koziołek

Mężczyzna zapewnia kobiecie bezpieczeństwo. Truizm? Być może. W końcu każdy w mniejszym lub większym stopniu zdaje sobie z tego sprawę. Jeśli jednak zapytałbym, o jakie bezpieczeństwo chodzi, z odpowiedzią byłoby trudniej.

Obstawiam, że większość mężczyzn wskazałoby na bezpieczeństwo fizyczne i materialne.

Zero zaskoczenia.

Czy mieliby rację? Oczywiście. Ale tylko po części.

Depresja u mężczyzn: objawy, przyczyny i skuteczne leczenie

Posted on 2nd marzec 20265th marzec 2026 by Fabian Koziołek

Depresja u mężczyzn jest jednym z najgorzej rozumianych problemów społecznych. A to z kolei sprawia, że źle ją leczymy. Bo mężczyzn w gabinetach psychologicznych zbyt często traktuje się jak kobiety, mimo że przyczyny depresji u obu płci przeważnie są inne.

Tak z grubsza: mężczyzna nade wszystko potrzebuje misji. Kobieta — miłości.

I choć powyższy schemat z oczywistych względów nie wyczerpuje wszystkich przypadków depresji na świecie, obejmuje ich zdecydowaną większość.

Dlaczego dobry mężczyzna powinien być niebezpieczny?

Posted on 2nd luty 20265th marzec 2026 by Fabian Koziołek

Rozpocznę pytaniem. Czy ludzie promujący “dobrą” (lub “pozytywną”) męskość rzeczywiście mają na uwadze twoje męskie dobro? Bo słuchając ich pomysłów, nie da się oprzeć wrażeniu, że pod płaszczykiem dobroci próbują cię wykastrować.

Kreatyna: czy warto?

Posted on 25th styczeń 20265th marzec 2026 by Fabian Koziołek

To nie jest kolejny bezpłciowy poradnik, który będzie ci tłumaczył, co to jest kreatyna i jakie ma właściwości. Podobnych tekstów znajdziesz w sieci dziesiątki (jeśli nie setki), więc nie widzę powodu, żeby zaśmiecać internet jeszcze jedną kopią tych samych informacji.

Zrobię coś innego. Podzielę się z tobą moim subiektywnym doświadczeniem z tym suplementem diety.

Same konkrety, zero lania wody.

List do mężczyzn na 2026 rok

Posted on 12th styczeń 20265th marzec 2026 by Fabian Koziołek

Należę do manosfery. Nieistotne, czy mi się to podoba, czy nie. Z technicznego punktu widzenia należę do manosfery. Prowadzę bloga, który od momentu powstania był skierowany do mężczyzn i z biegiem czasu nic pod tym względem się nie zmieniło.

Jeśli jednak ktoś śledzi moją pracę od wielu lat (albo czyta starsze artykuły), na pewno zauważył, że ja się zmieniłem.

Nie ma w tym przypadku.

ABC chrześcijańskiego wybaczania

Posted on 25th grudzień 20255th marzec 2026 by Fabian Koziołek

Wielu mężczyzn zostało nauczonych, że chrześcijańskie przebaczenie polega na tym, żeby zamknąć usta, zacisnąć zęby i udawać, że nic się nie stało. Że jeśli ktoś cię zdradził, wykorzystał albo zwyczajnie skrzywdził, twoim obowiązkiem jest powiedzieć „przebaczam” i iść dalej, nawet jeśli druga strona nie widzi w tym żadnego problemu.

Efekt?

Zamiast wolności — narastająca gorycz.
Zamiast pokoju — wewnętrzny chaos.
Zamiast dojrzałej siły — wypalenie, cynizm albo emocjonalna pustka.

To nie jest przypadek. To skutek źle rozumianego przebaczenia, które ma niewiele wspólnego z tym, czego faktycznie uczył Jezus.

Tęsknoty męskiej duszy, cz. 2: Stoczyć bitwę

Posted on 30th lipiec 202528th wrzesień 2025 by Fabian Koziołek

Mężczyzna jest wojownikiem, bo takim został stworzony. Może tego nie zauważysz, spoglądając na przeciętnego mężczyznę dziś, ale fakt pozostaje faktem. Męska dusza tęskni za walką, toczeniem bitew, wojowaniem o coś większego od niej samej. Nawet jeśli jej właściciel nie zdaje sobie z tego sprawy. Albo zobojętniał już do tego stopnia, że nie słyszy nawoływań swojej natury.

Większość została wykastrowana. Niektórzy już w dzieciństwie. Inni później — przez społeczeństwo albo kobiety, z którymi się związali.

Większość uwierzyła, że siła jest czymś złym, bo przecież prowadzi do przemocy. Dlatego kierowani wstydem lub strachem zakopują tę część męskiej natury gdzieś głęboko w sobie, żeby nikt się nie dowiedział, że sami są zdolni do agresji. Bo przecież cywilizowany, dobry człowiek (mężczyzna) nie powinien być gwałtowny, prawda?

Prawda?

Tęsknoty męskiej duszy, cz. 1: Wyruszyć na przygodę

Posted on 9th lipiec 202528th wrzesień 2025 by Fabian Koziołek

Większość mężczyzn żyje w cichej desperacji — głosi słynne zdanie, które zapewne już gdzieś słyszałeś. Rozwijają się przez pierwsze kilkanaście lat, by potem (zazwyczaj jako dwudziestoparolatkowie) umrzeć. Może nie fizycznie, ale psychicznie. A już na pewno duchowo.

Iskra życia, jeszcze niedawno widoczna w ich oczach, zanika. Zaczynają wieść żywot podobny do zombie: jedzą, piją, pracują, niektórzy mają nawet żony i dzieci, ale wszystko jest mechaniczne. Puste. Bez celu.

Dusze tych mężczyzn już dawno ułożyły się w trumnach, ale widocznie zapomniały poinformować o tym ich ciała.

Dlaczego tak jest? O tym w artykule.